La perte de cheveux peut-elle être causée par une carence en minéraux ?

Table des matières

1. Pourquoi la perte de cheveux est-elle causée par une carence en minéraux ?
2. Le manque de fer entraîne une carence en oxygène
3. Sans zinc, les cheveux deviennent fragiles
4. Le sélénium réduit les dommages causés par les radicaux libres
5. Le magnésium est important pour la formation des cheveux
6. Qu’est-ce qui aide en cas de plaques chauves persistantes ?
7. Conclusion : La perte de cheveux due à une carence en minéraux peut être traitée

Pourquoi la perte de cheveux est-elle causée par une carence en minéraux ?

Vous vous demandez peut-être pourquoi la perte de cheveux peut être causée par une carence en minéraux. En effet, les minéraux sont nécessaires à de nombreux processus corporels, notamment à la formation et au maintien de cheveux sains .

Une carence en minéraux peut donc entraîner un amincissement, une chute ou un ralentissement de la pousse des cheveux. Certains minéraux, comme le zinc et le cuivre, jouent un rôle important dans la production de kératine, le principal composant du cheveu. D'autres nutriments essentiels, comme le magnésium et le sélénium, sont essentiels à la santé des follicules pileux et peuvent contribuer à réduire les dommages.

Si le corps ne reçoit pas suffisamment de minéraux pour réaliser ces processus, cela peut entraîner une chute de cheveux. Il est donc important d'avoir une alimentation équilibrée et riche en minéraux pour prévenir les carences .

Le manque de fer entraîne une carence en oxygène

Le fer est un minéral essentiel à la santé des cheveux. Une carence en fer est une cause fréquente de chute de cheveux. Le fer est un composant important de l'hémoglobine , le pigment rouge du sang qui transporte l'oxygène vers les cellules. Sans oxygène suffisant, les follicules pileux ne peuvent pas fonctionner correctement et les cheveux peuvent tomber.

Comme mentionné précédemment, les follicules pileux ont besoin d'oxygène pour fonctionner correctement. Un manque d'oxygène peut entraîner une chute de cheveux. Ce manque d'oxygène peut être causé par divers facteurs, comme une mauvaise circulation sanguine ou des affections comme l'anémie.

Si vous pensez que votre perte de cheveux est due à un manque d’oxygène, vous devez consulter un médecin pour en déterminer la cause et recevoir un traitement approprié.

Sans zinc, les cheveux deviennent fragiles

Un minéral important dans ce contexte est le zinc, car il est essentiel à la formation et au maintien de cheveux sains .

Une carence en zinc peut entraîner une diminution de la production capillaire, une chute ou un ralentissement de la croissance capillaire. La carence en zinc peut jouer un rôle , notamment chez les femmes souffrant de chute de cheveux diffuse.

Si la chute de cheveux est due à une carence en minéraux, il est important de traiter cette carence spécifiquement. Une alimentation équilibrée , riche en zinc comme les noix, les légumineuses, les céréales complètes et la viande, peut contribuer à prévenir une carence en zinc. En cas de carence, un médecin pourra recommander des compléments alimentaires adaptés.

Le sélénium réduit les dommages causés par les radicaux libres

Le sélénium est un minéral important pour la santé du corps et joue un rôle dans de nombreux processus corporels, notamment la peau, les cheveux et les ongles.

Le sélénium est particulièrement important pour la santé des cheveux, car il contribue à réduire les dommages causés par les radicaux libres . Ces derniers peuvent endommager les cheveux et entraîner un vieillissement prématuré.

Le sélénium est également un composant important des antioxydants, qui aident à protéger l'organisme du stress oxydatif . Une carence en sélénium peut entraîner une perte de cheveux, des ongles cassants et une peau sèche.

Le sélénium peut être obtenu grâce à une alimentation équilibrée, notamment en consommant des produits d'origine animale comme le poisson et les fruits de mer, ainsi que des aliments comme les noix et les graines. Cependant, un surdosage en sélénium peut entraîner des problèmes de santé ; la prise de suppléments doit donc toujours se faire après consultation d'un médecin.

Le magnésium est important pour la formation des cheveux

Le magnésium est également un minéral important et vital pour l'organisme. Une carence en magnésium peut rendre les cheveux cassants, tomber ou ralentir leur croissance.

Le magnésium joue un rôle dans la régulation de la synthèse des protéines , nécessaires à la formation des cheveux. De plus, une carence en magnésium peut également entraîner des crampes musculaires, de la nervosité et de la fatigue.

Une carence en magnésium peut être causée par divers facteurs, comme une alimentation déséquilibrée ou une maladie chronique .

Une alimentation riche en magnésium, comme les céréales complètes, les noix, les légumes verts et les légumineuses, peut contribuer à prévenir une carence de manière totalement naturelle. En cas de suspicion de carence en magnésium, un médecin pourra effectuer les examens appropriés et, si nécessaire, prescrire des compléments alimentaires.

Qu’est-ce qui aide en cas de plaques chauves persistantes ?

Si les zones chauves sur votre tête sont permanentes parce que les racines sont déjà mortes, il n'y a qu'une seule façon de faire pousser de nouveaux cheveux à cet endroit : une greffe de cheveux .

Le Dr Balwi et son équipe chez Elithair pratiquent systématiquement l'implantation capillaire selon la méthode FUE éprouvée pour l'extraction de follicules pileux individuels et une technique d'implantation adaptée à votre situation. Les méthodes DHI, SDHI et Sapphire, en particulier, donnent d'excellents résultats.

Le résultat final de la greffe de cheveux est visible après environ 12 mois. Ce traitement est la seule méthode véritablement efficace pour la repousse des cheveux, même dans les zones où les racines sont déjà mortes.

Conclusion : La perte de cheveux due à une carence en minéraux peut être traitée

Globalement, une carence en minéraux peut entraîner une chute de cheveux . Si vous pensez que votre chute de cheveux accrue est due à une carence en minéraux, consultez un médecin.

Une alimentation équilibrée est le meilleur moyen d'assurer un apport suffisant en minéraux pour des cheveux sains. Si la chute de cheveux est irréversible, une solution permanente est nécessaire.

Une greffe de cheveux peut favoriser efficacement et durablement une repousse capillaire saine . Vos experts Elithair se feront un plaisir de vous conseiller sur les options qui s'offrent à vous.