Chute de cheveux hormonale : comprendre, identifier, agir
Résumé
- Quelle est la différence entre les hormones et les cheveux ?
- Alopécie androgénétique féminine : quand les hormones dominent le follicule
- Contraception hormonale et perte de cheveux : ce qu'on ne vous dit pas toujours
- Chute de cheveux post-partum : le rôle du bouleversement hormonal
- La ménopause : un tournant pour la densité capillaire
- Quels traitements en cas de chute de cheveux hormonale ?
- Conclusion : surveiller, identifier et personnaliser sa réponse capillaire
Quelle est la différence entre les hormones et les cheveux ?
Les hormones jouent un rôle fondamental dans la régulation du cycle de l'enfant. En un instant, les follicules pileux suivent un cycle naturellement composé de trois phases : croissance (anagène), transition (catagène) et chute (télogène). Ce cycle est contrôlé par les signaux hormonaux envoyés à l'organisme.
Chez la femme, les variations hormonales liées à des étapes clés comme la puberté, la grossesse, le post-partum, la contraception, le SOPK ou la ménopause peuvent déséquilibrer le cycle capillaire et fragiliser les cheveux. Tandis que certaines hormones comme les œstrogènes stimulent la pousse, d'autres comme les androgènes (notamment la DHT) peuvent raccourcir la durée de vie des cheveux, affiner la fibre et entraîner une alopécie diffuse, souvent localisée sur la raie centrale ou les tempes.
Alopécie androgénétique féminine : quand les hormones dominent le follicule
L'alopécie androgénétique féminine est l'une des principales causes de chute de cheveux durable chez la femme. Elle est d'origine hormonale et génétique, et se manifeste par une perte progressive de densité, en particulier sur le haut du crâne (raie centrale qui s'élargit), tout en préservant généralement la ligne frontale.
Cette forme d'alopécie se traduit par une sensibilité excessive des follicules pileux à la DHT (dihydrotestostérone), une hormone androgène qui raccourcit le cycle de vie du cheveu, entraînant son affinement progressif jusqu'à l'arrêt de la repousse — un processus appelé miniaturisation folliculaire. Cette prédisposition est souvent génétique, elle a aussi une déclenchemente ou une aggravée dans un déséquilibre hormonal lié, par exemple, dans l'arrêt de la pilule, dans le SOPK, dans la ménopause ou dans un trouble thyroïdien.
Ce type de chute ne répond pas aux autres types de capillaires classiques et nécessite une approche inclusive, incluant les cas, les traitements hormonaux, le minoxidil, la mésothérapie ou la greffe capillaire. L'arrêt ou le changement de contraception hormonale peut être envisagé en fonction des facteurs déclencheurs et sous-estimés.
Contraception hormonale et perte de cheveux : ce qu'on ne vous dit pas toujours
La couche contraceptive a une influence positive , négative ou neutre sur vos joues. Selon la teneur en progestatif et le dosage, la composition peut contenir ou non des œstrogènes.
Ainsi, en fonction d'une composition, une contraception hormonale peut avoir un effet :
- aggravant : le progestatif de la pilule va renforcer les androgènes et déclencher une alopecie androgénétique.
- Positif : Dans ce cas, la pilule aura un effet de renforcement capillaire. En revanche, cela a un effet protecteur efficace contre l'arrêt de la contraception et peut entraîner une chute des hormones mammaires. En général, ce n'est pas une réaction et ce n'est pas temporaire. Si cela persiste longtemps, c'est un signe d'androgénétique.
- neutre : certaines pilules n'ont aucune influence sur la santé capillaire.
Et après l'arrêt de la pilule ?
Cela signifie que les problèmes commencent. Les noms des femmes confirment l' importance de leurs cheveux de 2 à 4 mois après la pose de la coiffure , et le masque en fait partie, tout comme il s'agit d'une alopécie androgénétique.
Ce phénomène, appelé effluvium télogène post-pilule , peut durer plusieurs semaines voire plusieurs mois avant que le cycle capillaire ne retrouve son équilibre.
Ce qu'il faut faire?
- Il n’y a pas de changement de contraception sans avis médical
- Identifiant de la nature de l'utilisation progestative (androgénique ou non)
- Surveiller les cheveux à l'arrêt de la pilule
- En cas de persistance persistante : l'effet d'un bilan capillaire et d'une complétude hormonale
Chute de cheveux post-partum : le rôle du bouleversement hormonal
Pendant la grossesse, les ovaires produisent davantage d'œstrogènes. C'est pour l'effet de rallonger un temps dans le cycle des cheveux.
Après l'accouchement, les hormones sont brutales. Cette variation comprend une entrée massive de follicules en phase de chute (télogène), qui provoque une perte de cheveux diffuse , généralement 2 à 4 mois après la naissance du bébé.
Comment la reconnaître ?
- Pousse de petits cheveux irréguliers après quelques mois
- Il est important d'avoir le brossage ou la douche
- Cuir chevelu plus visible, surtout sur les tempes et la raie
Cela peut durer de 3 à 6 mois , mais cela arrive aussi. En l'absence de pathologie, la repousse est généralement complète. Chez certaines femmes, le terrain génétique est sensible et une alopécie androgénétique sous-jacente peut également être observée.
Pour limiter l'impact, adoptez une routine capillaire (pas de shampooings agressifs ou coiffures serrées). Une cure de fer, de zinc, de biotine ou d'oméga 3 et une bonne alimentation permettent de soutenir la repousse capillaire.
La ménopause : un tournant pour la densité capillaire
La ménopause est une phase naturelle dans la vie hormonale des femmes... mais il y a aussi un changement notable dans la santé des femmes . Pour beaucoup, cette période s'accompagne d'une perte de densité , d'un affaiblissement du volume , voire d'une alopécie visible sur le dessus du crâne. Une chute de cheveux hormonale survenant au moment de la ménopause est toujours androgénique.
Le déséquilibre hormonal de la ménopause est dû à l'arrêt de la production d'œstrogènes par les ovaires. Les androgènes ont alors place libre pour exercer leur effet endommageant sur la chevelure.
Qui plus est, les traits hormonaux de substitutions peuvent, comme la pilule, jouer un rôle protecteur, aggravant ou neutre.
Quels traitements en cas de chute de cheveux hormonale ?
Face à une pilosité hormonale importante, il est essentiel d'appliquer une solution unique à chaque situation. Cette situation hormonale – lorsque débute la période post-partum, la ménopause, la contraception ou l'alopécie androgénétique – exige une réponse ciblée et personnalisée .
Débutant pour un bon diagnostic
Un diagnostic capillaire complet (analyse de la peau, antécédents d'hormones, bilans biologiques) permet de :
- Le déterminant est hormonal, carentiel, inflammatoire ou combiné,
- Identifier les déséquilibres à corriger (DHT élevée, déficit en œstrogènes, carences…),
- Orienter vers le bon protocole.
Traitements médicaux possibles
Selon la nature de l’hormone, des solutions complémentaires peuvent également être envisagées :
- Minoxidil (usage local) : stimulant de la croissance et de la prolongation de la phase anagène.
- Traitements hormonaux : prescrits à un endocrinologue ou gynécologue (THS, anti-androgènes).
- Micronutrition ciblée : zinc , biotine, fer, vitamines D, acides aminés soufrés…
- Médicaments anti-androgènes (ex : spironolactone) dans les cas de médicaments androgéniques féminins, sur prescription médicale.
Soins capillaires adaptés en complément
L'utilisation de shampooings, sérums et sprays enrichis et agissant sur la nature (biotine, thé vert, caféine, etc.) peut renforcer l'action des ingrédients naturels. La régularité d'application et le respect du cuir sont essentiels pour optimiser les résultats.
Avant tout, avec patience : le temps est venu de repousser les cheveux. Ensuite, vous recevrez une attention particulière à votre alimentation .
Conseil Elithair : Le traitement de la chute hormonale repose rarement sur un seul produit. C'est la combinaison diagnostic + correction hormonale + stimulation du follicule qui donne les meilleurs résultats.
Conclusion : surveiller, identifier et personnaliser sa réponse capillaire
La chute de cheveux hormonale n’est ni rare, ni irrémédiable. C’est un trait efficace, il comprend toute la complexité. Qu'elle soit liée à un déséquilibre post-partum, à la ménopause, à la contraception ou à une alopécie androgénétique, cette situation mérite une approche de mesure.
Les bons réflexes ? Ne pas attendre que la densité capillaire se dégrade pour agir. Un diagnostic capillaire professionnel , complet si besoin par un bilan hormonal, permet d'identifier les causes profondes et d'élaborer un plan d'action adapté : soins locaux, supplémentation, traitement médical.
Comme les hommes, certaines femmes ont une sensibilité héréditaire aux hormones androgènes. Ce sont les périodes les plus courtes, pendant lesquelles les hormones sont présentes, pour que la ménopause puisse se réduire à une alopécie androgénétique.
Chez Elithair, nous mettons à votre disposition notre expertise médicale, des soins ciblés développés avec le Dr Balwi , et des solutions innovantes validées scientifiquement. Notre objectif : vous aider à retrouver des cheveux forts, sains et durables, en accord avec votre équilibre hormonal.
